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信息工程学院心理健康讲座
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作者:信息工程学院

发布时间:2019/12/4

访问量:636

       本周一,我院有幸请到著名心理健康讲师李贞教授,由李教授给信息工程学院学生带来了一场关于大学生心理健康的讲座。

       作为一名大学生,首先心理健康和身体健康是基础,心理健康是一种良好而持续的心理状态和过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,并能有效发挥个人的身心潜能和积极的社会功能。

       心理健康讲座可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾,指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展,使人受益终生。因此,开展心理健康教育对大学生可持续发展非常必要。另外心理健康也可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育,让学生能对自己的行为做出评价和选择,解决在学习和生活中出现的问题,从而更好地适应新环境,不断保持与增进身心健康,使人生有统合与丰富的发展,迈向自我实现。有利于培养学生健康的心理素质。

       所以,学校应大力支持心理健康讲座的开办,学校应开设心理健康教育课程,及时对有心理问题的学生进行疏导。还需要配合开展社团、兴趣小组活动,彰显学生多彩的个性特长,从而造就一大批具有良好心理素质的学生。

       最后,再次感谢李贞教授给予信息工程学院的这次讲座,希望大家能够可以有所收获。

       保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
青岛求实学院信息工程学院

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